Pilates đïž
TrĂ€na pilates i dag. Inte trĂ€nat pilates pĂ„ tvĂ„ Ă„r. HĂ€r skulle man anvĂ€nda sig av en mjukboll. Bollarna hade olika fĂ€rger. Vi frĂ„ga varför det var olika fĂ€rger. Vi fick instruktioner pĂ„ att bara ta en fĂ€rg. Oftast vĂ€ljer bollen dig sa hon. Dum om min förvĂ„ning nĂ€r jag kolla vad som stod pĂ„ bollen. Lavendel min favorit â€ïž blomma đ·. Hela bollen lukta ljuvligt.